しいたけで旨味がアップ! しいたけパウダーレシピ こどもにも食べやすく栄養満点!しいたけパウダー入りハンバーグ

しいたけパウダー入りハンバーグ

材料【2人分】/しいたけパウダー…大さじ1・合いびき肉…200g・玉ねぎ…大1/4個・パン粉…15g・牛乳…大さじ4・卵…1/2・塩胡椒、ナツメグ…適量・A:《醤油…大さじ2・みりん…大さじ2・砂糖…小さじ1・酒…大さじ2・しいたけパウダー…大さじ1》大根おろし…適量

  1. 玉ねぎは粗みじん切りにして耐熱皿に入れる。ラップをして600wで2分レンジにかける。

  2. ボウルにしいたけパウダー、合いびき肉を入れてよくこね、①、パン粉、牛乳、卵、塩胡椒、ナツメグを入れて粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。

  3. ②を2等分にして、楕円形にまとめ、真ん中をくぼませる。熱したフライパンにオリーブオイルをひき、ハンバーグを並べて焼く。

  4. 火が通ったら材料Aを加えて煮詰め、皿に移し大根おろしを添える。

ここがポイント!

  • 千切りにした大葉や、2㎝幅に切った三つ葉等を添えても。
  • 照り焼き味ではなく、トマトソースにしてパセリを散らしてもOK!
    トマトソースのときも、しいたけパウダーをソースに加えます。