みんなの乾しいたけレシピ ジャガイモと乾しいたけのおやき

大分しいたけ食の伝道師
堀 桃 さん
ジャガイモと乾しいたけのおやき
材料【2人分】
※5センチ円形5~6個分
※乾しいたけを戻さずに使うレシピです

乾しいたけ(香信)・・・・2枚
干し大根葉又は
 干しかぶの葉・・・・・・1本
干しネギ(スライス)・・4切れ
かつお節・・・・・・・・2つまみ
干しエビ・・・・・・・・・・・・少量
じゃがいも・・・・・・・・大2個
米粉・・・・・・・・・・・・小さじ1
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
油(焼き用)・・大さじ1~2

①ジャガイモの皮をむき、すりおろしてボウルに入れる。
(皮をむいてから水にさらさない、つなぎのためのデンプンが流れるので注意!)
そこに、乾しいたけを手で砕いて加え(5ミリ~1センチ大きさ)5分ほど置く。

②干し大根葉などは手でもんで①に入れて、干しネギ、かつお節、干しエビ、塩、米粉を加えて混ぜたら平らな円形に形を整える。
(米粉をいれなくても形がまとまる場合は加えなくてもよい)

③②を油を熱したフライパンで両面こんがりと焼く。

☆お家でかんたん乾物作り☆
室内干しは晩秋~冬はすぐ乾くのでおすすめ!
ガラス越しの日光や暖房機の前で乾かす。
青物の葉はハンガーにつるすと干しやすい。
ネギはカットしてから干すと使いやすい。

ここがポイント!

★水を使わない+グルテンフリーのレシピです。
★干し大根葉や干しネギは、生の青物の葉や生のネギ、小ネギで代用できます。その際は刻んで具に混ぜましょう。