とろ旨おかゆ
- 大分しいたけ食の伝道師
- 田中みどり
- 材料【2人分】
- 乾しいたけ・・・・・・20g
水・・・・・・・・・・3カップ
鶏もも肉・・・・・・・約300g
長ネギ・・・・・・・・1本
米・・・・・・・・・・大さじ2
A 酒・・・・・・・・・大さじ2
A 塩・・・・・・・・小さじ1/2
A おろししょうが・・小さじ1
A おろしにんにく・・小さじ1
青ネギ・・・・・・・・・適量
☆トッピング
梅干しや卵黄、クコの実
①«下準備» 乾しいたけはさっと洗って分量の水に浸し、冷蔵庫で5~10時間かけ、ゆっくり戻す。
②①が戻ったら石づきを取り、軸はスライスする。傘は食べやすい大きさに切る。戻し汁も使うので、とっておく。
③鶏もも肉を一口大に切る。長ネギの白い部分を斜め薄切りにし、青い部分はとっておく。青ネギを小口切りにする
④炊飯器に米(洗わずに)と②のしいたけ、③の鶏もも肉と長ネギの白い部分、②でとっておいた乾しいたけの戻し汁全部を入れる。
⑤④にAの調味料を入れて混ぜ合わせ、③の長ネギの青い部分をのせて、通常炊飯する。
⑥炊き上がったら、長ネギの青い部分を取り出して混ぜる。
⑦器に盛り付けて完成!③の青ネギや、お好きなトッピングでどうぞ♪
器に盛り付けて、完成!
★しいたけ薫る旨味たっぷりのおかゆです。作り方はとっても簡単!ゴマや粉チーズ、ブラックペッパーも合います。熱々をどうぞ♪