みんなの乾しいたけレシピ 乾しいたけのハニーマスタードマリネ

大分しいたけ食の伝道師
土田美緒先生
乾しいたけのハニーマスタードマリネ
材料【2人分】
乾しいたけ(香信)・・・・・4枚
玉ねぎ・・・・・・・・・・・・中1/4個
にんじん・・・・・・・・・・中1/4本
かぼす・・・・・・・・・・・・・・・1個
にんにく・・・・・・・・・・・1かけ
オリーブオイル・・・小さじ1
塩、こしょう・・・・・・・・・少々

☆マリネ液
オリーブ油・・・・・・・大さじ1
粒マスタード・・・・大さじ1(18g)
はちみつ・・・大さじ1/2(11g)
かぼすのしぼり汁・大さじ1
         (1個分)

<下準備>
・冷水で戻した乾しいたけは水気を軽くしぼり、石づきを切り落として4〜5㎜幅に
 切る。
・玉ねぎは縦に薄切りにして水にさらし、ザルにあげ水気をきる。
・人参は細切り、にんにくは芯をとってみじん切りにする。
・かぼすはよく洗って横半分に切り果汁をしぼる。(皮は盛りつけ時にすりおろして散らすためとっておく)
・【マリネ液】の材料をよく混ぜておく。
<作り方>
①フライパンにオリーブ油とにんにくを熱し、香りが立ったらしいたけを加え、
 中火でじっくりと炒め、しんなりしたら塩、こしょうをふる。
②水気をしぼった玉ねぎ、人参と一緒にボウルに入れ【マリネ液】を加えて和える。
 粗熱がとれたら冷蔵庫に入れ、味をなじませる。
③器に盛り、かぼすの皮をすりおろして散らせば完成。


ここがポイント!

戻した乾しいたけをじっくり加熱してうま味と香りを引き出すのがポイントです。
大分特産のかぼすの優しい酸味に粒マスタードが アクセントとなりお酒のおつまみにもおすすめの一品。